茶能不能代替水?站长深度解析:喝茶与喝水的本质区别

茶能不能代替水?这是很多茶友的日常困惑。本文从生理需求、健康影响等角度深度剖析,告诉你为什么茶不能替代水,以及如何科学平衡饮茶与饮水。