深夜喝茶会失眠吗？一周期自体对照实验

连着七天晚九点泡同样的寿眉，记录入睡时间：

• 单日效应不明显，但累积到第四天入睡明显变难
• 结论：敏感体质晚上改喝三年以上老白或熟普
• 样本量 1，仅供娱乐

样本量 1 哈哈哈，但结论跟我体感一致。